TPE瑜伽垫6mm和8mm各有特点，选择时可以综合以下几个方面来考虑：

缓冲性能

6mm瑜伽垫：具有一定的缓冲效果，能在一定程度上减轻关节在瑜伽动作中的压力，适合体重较轻、瑜伽动作幅度较小、对缓冲要求不是特别高的人群，比如一些进行简单伸展和冥想练习的初学者。

8mm瑜伽垫：缓冲性能更好，能为关节提供更充分的保护，对于体重较大或者经常进行高强度、大幅度瑜伽动作的人，如练习力量瑜伽、热瑜伽的人群来说，8mm的瑜伽垫能更好地减少地面反作用力对身体的冲击。

稳定性

6mm瑜伽垫：相对较薄，与地面的接触更紧密，在做一些需要稳定支撑的动作时，如站立平衡类动作，能提供较好的稳定性，让练习者更容易找到身体与地面的平衡点。

8mm瑜伽垫：由于较厚，在稳定性上可能相对稍差一些，尤其是在做单脚站立等对平衡要求高的动作时，可能会有轻微的晃动，但如果瑜伽垫的防滑性能良好，也能在一定程度上弥补这一不足。

便携性

6mm瑜伽垫：更薄更轻便，便于携带，无论是去瑜伽馆、健身房还是户外练习，都可以轻松地卷起来放进背包或瑜伽袋中，不会增加太多负担。

8mm瑜伽垫：相对较厚较重，便携性略差，如果经常需要携带瑜伽垫外出，可能会觉得有些不方便。

空间占用

6mm瑜伽垫：收纳时占用空间较小，无论是卷起来还是折叠起来，都可以轻松地放在家里的角落或者衣柜中。

8mm瑜伽垫：由于厚度较大，收纳时需要更多的空间，如果居住空间有限，可能会觉得有些占地方。

如果是瑜伽初学者、体重较轻、经常需要携带瑜伽垫外出或者居住空间有限，6mm的TPE瑜伽垫可能是更好的选择；而对于追求更好缓冲效果、不经常携带外出、居住空间充足的瑜伽爱好者，尤其是有一定瑜伽基础、进行高强度练习的人来说，8mm的瑜伽垫会更合适。