折叠瑜伽垫的作用

•提供舒适支撑：折叠瑜伽垫是为了提供柔软和舒适的表面，让您在瑜伽练习中获得更好的支撑和缓冲。它可以减轻身体接触硬地面时的不适，减少对关节和骨骼的冲击。

•保护关节和身体：瑜伽练习过程中，一些姿势需要将身体的关节放置在垫子上，以减少对关节的压力。折叠瑜伽垫可以提供额外的垫层，使身体更加平稳，减少受伤的风险。

•方便携带和存储：折叠瑜伽垫可以轻松折叠和展开，便于携带和存储。您可以将其放入瑜伽包或背包中，方便在户外或旅行时使用。

•多功能使用：除了瑜伽练习外，折叠瑜伽垫还可以用于其他锻炼和伸展活动，如普拉提、仰卧起坐、伸展运动等。它可以为这些活动提供额外的垫层和支撑。

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